Al evaluar tu año no solo adquieres más claridad y motivación, también te preparas para encarar nuevos retos con mayor confianza, reafirmando tu compromiso personal y tus proyectos, ya sean familiares, laborales o ambos.
Así que, ¿qué te parece si hacemos un recuento de lo ocurrido durante estos 12 meses de 2024? Busca un lugar tranquilo, pon tu música preferida y sírvete un café, té o tu bebida favorita. La idea es no juzgar, sino comprender qué viviste, desde tus logros más visibles hasta esos pequeños avances que tal vez pasaron desapercibidos.
Te compartimos algunas técnicas que pueden ayudarte a hacer este ejercicio de autoevaluación:
Toma tu teléfono y revisa las fotos del año. Observa tus expresiones, la gente que te rodea, los lugares que visitaste. Recuerda las sensaciones de esos momentos. Haz lo mismo con tu agenda: mira las tareas, los pendientes, lo que más te costó trabajo, el proyecto laboral que pensaste que no terminarías pero que al final salió a la luz y benefició a muchas personas, lo que superaste o incluso lo que no llegaste a cumplir por distintas circunstancias.
Este pequeño recorrido puede mostrarte que hubo más instantes positivos y aprendizajes de los que creías.
El año no fue perfecto (ninguno lo es), pero incluso las situaciones difíciles te mostraron una versión de ti que quizá no conocías.
Para soltar lo que ya no te sirve, toma una hoja y escribe todo de lo que quieres liberarte: inseguridades, resentimientos, miedos… Luego, rómpela en pedacitos, imaginando que dejas atrás esas cargas.
En una hoja, traza cinco columnas. En la primera anota aspectos de tu vida que quieras evaluar (familia, trabajo, finanzas, salud, proyecto, etcétera).
Luego, completa las otras cuatro columnas de la siguiente manera:
- Columna 2. Balance de logros: escribe qué conseguiste y por qué fue importante. Anota el área y el aspecto.
- Columna 3. Balance de actitudes: valora qué actitud asumiste, ¿fuiste optimista, realista, con sentimientos negativos?
- Columna 4. Balance de aprendizajes: señala qué aprendizajes tuviste, cómo te ayudaron a crecer y qué habilidades nuevas descubriste.
- Columna 5. Autoevaluación: anota un emoji positivo 🙂, negativo 🙁 o neutral 😐 para cada aspecto.
De esta forma tendrás una visión más completa y estructurada de lo vivido, lo logrado, lo aprendido y lo que puedes mejorar a futuro.
Dibuja una línea en una hoja y marca los meses del año. En cada mes escribe uno o varios hechos importantes, así tendrás una visión global de cómo tus experiencias a lo largo de 2024, y te darás cuenta de que seguramente cada mes valió la pena.
El año que viene
Ahora, con la mente más clara, piensa qué quieres para el nuevo año, anótalo e incluye una palabra clave o frase que represente a 2025 para que te recuerde ese propósito cuando las cosas se pongan difíciles.
Ejercicio de año nuevo
Consigue un frasco y ve anotando en papelitos tus logros a lo largo del año, por pequeños que sean, por ejemplo: Aprendí a usar una nueva herramienta, organicé mejor mi tiempo, etc. De vez en cuando tómate un tiempo para leerlos y darte cuenta de todo lo que has logrado.
También puedes implementar este recurso con tu equipo de trabajo, en conjunto pueden ver su crecimiento y mejorar lo que haga falta. Recuerden tener presente el sentido social de su trabajo y el efecto que puede generar en millones de personas que tienen derecho a una vivienda adecuada.
Dejar atrás lo que ya no aporta, despedir el resentimiento, liberar culpas, perdonar tropiezos que a su vez te hicieron más fuerte y agradecer lo vivido son pasos esenciales para el cierre de año. Esta reflexión te permitirá reconocer tus fortalezas, ajustar lo necesario y entender el camino que has recorrido hacia tus metas.
Se acerca un 2025 lleno de retos y trabajo, marcando el inicio de una nueva era en la construcción de hogares para la fuerza laboral del país. Que nuestra mayor recompensa sea saber que nuestro alcance se refleja en cada hogar que ayudamos a levantar y el bienestar de quienes allí construyen sus sueños. Por un año lleno de inspiración, fortaleza y sonrisas compartidas con quienes más quieres.
Mario Granados
Si, recuerdo que hace 12 meses era 24 kilogramos más pesado. Afortunadamente, la diciplina, la constancia y la tenacidad han hecho que mi salud en general mejore. Agradecido con la vida de seguir, a mi corta edad, disfrutando al máximo el camino.