Imagina esta escena: es un día soleado, el termómetro marca más de 30 °C, sientes que te derrites e intentas sobrevivir en un verdadero infierno tropical sin poder usar el aire acondicionado porque el recibo de la luz está que arde.
Dile adiós a los ventiladores que hacen más ruido que un jet despegando y dales la bienvenida a estos consejos para aprovechar al máximo tus ventanas y artículos del hogar, al mismo tiempo que eres amigable con el medioambiente:
Desenchufa los dispositivos electrónicos que no estés usando, pues siguen consumiendo energía.
Elige aparatos con mayor eficiencia energética. Puede que su costo sea más elevado, pero a largo plazo terminarás ahorrando.
Apaga las luces cuando no las necesites, ya que también generan calor.
Báñate más rápido para ahorrar agua, y si puedes, hazlo con agua fría.
Utiliza bombillas de bajo consumo energético.
Para ventilar tu casa, abre las ventanas cuando despiertes y ciérralas al mediodía para no dejar pasar el aire caliente. Si tu casa es de dos plantas, abre una ventana en la planta alta y otra en la baja para que circule el aire fresco desde abajo y salga el aire caliente por arriba, como en una chimenea.
Las plantas, además de regular la temperatura, dan una sensación de paz y equilibrio; así que lánzate al mercado o bazar más cercano de plantas y flores y elige las que mejor combinen con tu decoración.
Para evitar que el calor pase por el techo y entre en las habitaciones, procura que el impermeabilizante que utilizas sea de material aislante.
Cada vez que uses el aire acondicionado piensa en que no solo gastas más, también contaminas y contribuyes al calentamiento global.
Estos son solo algunos ejemplos de cómo puedes ahorrar energía en esta época de calor en casa, pero varios también aplican para la oficina.
¿Qué otros consejos o trucos conoces para ahorrar en esta época de calor? Compártelos en este espacio, que es tuyo, y ayuda a nuestras compañeras y compañeros que viven en estados donde la temperatura es alta.
ELENITH MARCELA SANDOVAL DAVILA
Podrían poner a congelar todos los días paletas de pepino con limón, refrescan tu cuerpo por un periodo prolongado y son deliciosas.
Comunicación Interna
Elenith, muy buena tu recomendación, a demás de fresca, rica.
Saludos 😀
Nidia Gpe Vargas Zuñiga
Una buena opción es preparar costalitos de semillas (lenteja, arroz, mijo, trigo, garbanzos, etc). Mantenerlos en el refrigerador … para refrescar la cabeza y los ojos… además de que generan alivio disminuyen la temperatura. Saludos… 🙂
Comunicación Interna
Nidia, qué gran consejo por partida doble, no solo nos refresca, también nos puede ayudar si hay fiambre 🤒
Gracias por leernos y compartir.
Saludos.
María Dolores Rodríguez Tepezano
Pues consejos para mitigar el calor, van: use ropa blanca de algodón y de manga larga. Use bloqueador solar todos los días y en todas las partes de su cuerpo expuestas al sol. Tenga una crema especial refrescante de menta para enfriar su cuerpo en caso de excesivo calentamiento en su piel. Proteja su rostro con un sombrero. Siempre tenga agua para tomar. No se exponga al sol entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde. Evite los golpes de calor, si en la intemperie siente mucho calor, pare de hacer lo que está haciendo, descanse tome agua y después continúe. Si para dormir no tiene abanico o refrigeración moje las sábanas. Ponga un árbol en su patio para que le dé sombra a su casa.
Comunicación Interna
María Dolores, muchas gracias por compartirnos estos consejos, a demás de prácticos resultan bastante útiles☀️😎
Gracias por leernos y comentar.
Saludos.