Dentro de las disciplinas olímpicas, el maratón es una de las pruebas más admiradas. Esta carrera de 42.195 kilómetros se ha hecho popular en casi todo el mundo, lo que hace especial su organización y participación en ciudades como Nueva York (el maratón más famoso), Berlín (el más rápido gracias a los tiempos obtenidos), Tokio (el más original), París (el más seguro) y Ciudad de México (CDMX), donde es distinguido por la etiqueta Gold y la Certificación Verde, por ser una maratón responsable, sustentable y saludable.
A calentar…
(algunos datos que tal vez no conoces de los maratones)
El maratón surge de la hazaña del mensajero griego Fidípides, quien recorrió 40.195 kilómetros, desde Maratón (municipio de la costa noreste del Ática, Grecia) hasta Atenas, para avisar de la victoria sobre los espartanos.
En la historia del maratón de la CDMX, Miguel Ángel Vargas Villanueva es el único corredor que ha participado en todas las ediciones de la carrera desde 1983 a 2019.
Existe un maratón del Sol de Medianoche, el cual se corre cada año en Tromso, Noruega.
El corredor de maratones más longevo es un ciudadano británico de 100 años, nacido en la India, su nombre es Fauja Singh.
A trotar…
¿Por qué correr se ha convertido en una de las actividades preferidas de las y los deportistas?, ¿qué experimentan al hacerlo?, ¿cómo se preparan? Conoce un poco de lo que hay detrás de todos esos 42,195 metros recorridos a través de la experiencia de una colaboradora y un colaborador del Infonavit.
Arranca la carrera
Si tú respetas el maratón, el maratón te respetará
Josué Avendaño Cárdenas, Cesi Tuxtepec, Oaxaca
Hace cuatro años, mientras intentaba amarrar mis agujetas, me percaté que me fatigué y que me faltó el aire al levantarme, fue incómodo; tenía que hacer algo para cambiar mi situación. Así que descargué una aplicación llamada Correr para adelgazar, la cual me fue llevando paso a paso, la idea inicial solo era bajar de peso.
En 2018 me invitaron a participar en una serie de actividades en un GEL (Grupo Estratégico de Líderes), experiencia que denominé como un nuevo estilo de vida. Este evento terminó con una carrera de 5 km con obstáculos. Debo confesar que me afectó la altura y le exigí mucho a mi cuerpo, pero me comprometí a seguir preparándome, por lo que a la fecha, llevo varias carreras de 5 y 10 km, y 7 medios maratones virtuales y presenciales.
Fue así como decidí buscar el siguiente peldaño: el ansiado maratón. No estaba solo en esto, me acompañó mi hijo mayor, Josué Bonifacio, quien se ha convertido en mi mejor compañía y equipo.
Llegué el 22 de mayo de este año al parque “21 de mayo” en mi natal Córdoba, Veracruz. El lugar de salida era espectacular. Todas y todos salimos juntos; poco a poco te vas mezclando entre las y los corredores. Verificas tus tiempos, tratas de no dejarte por las ansias de llegar.
De repente, aparece el famoso muro de los 30 km, luego, por ahí del kilómetro 36 le llamé a mi hijo para encontrarnos (él estaba a dos kilómetros antes de la meta), corrimos a tope juntos hacia la meta.
La experiencia había pasado, y días después me enteré de que inspiré a varios de mis compañeros a correr su primer maratón, lo harán en diciembre en el Puerto de Veracruz.
Comencé caminando y ya corrí un maratón. He aceptado el reto de inspirar a los demás con el ejemplo, ahora te reto a que tú también hagas y generes un cambio, ¡ánimo!
En la distancia es cuando te conoces
Carolina Valle Mendoza, Subdirección General de Comunicación
Muchas personas me habían platicado que correr es una experiencia muy gratificante, así que después de un tiempo de prepararme física, mental y espiritualmente, un día me decidí a correr un maratón.
A las 4:30 a. m. del día de la carrera, cuando desperté, sentía que el corazón se me salía del pecho, de emoción o miedo. A las 7:00 a. m. comienza la cuenta regresiva para dar el banderazo de salida, cierro los ojos y me digo: “Esta va por mí y por mi familia, cada kilómetro me acerca a ustedes”.
Comienzo tranquila, busco un ritmo cómodo, regulo mi respiración y trato de estar lo más concentrada en la ruta. procuro disfrutar de las vistas que proporciona recorrer la ciudad. Una de mis partes favoritas es ver el amanecer y sentir como los primeros rayos tocan mi cuerpo mientras voy corriendo.
El camino se va complicando; aparecen algunas molestias y la temida pared, ese momento en el que la mente comienza a dar lata: ”Ya me cansé, me duele, qué hago aquí, ya quiero que acabe”, estoy a punto de aflojar pero escucho de los desconocidos: “¡Venga, tú puedes!”… la voz de mi novio también grita: “¡Te veo en la meta, échale, china!”.
Como acto de magia, el chip se me reinicia: “No te pares, pase lo que pase, no te detengas”.
Cuando menos me doy cuenta, veo la meta, escucho los gritos de apoyo y las porras que me inyectan el último shot de energía. Me acerco a la meta y se me salen las lágrimas. Mi familia me está esperando. Antes de cruzar la meta, levanto los brazos.
¡Lo logré!, el esfuerzo valió la pena y lo supe cuando recibí la medalla; me sentí la persona más fuerte y valiente del mundo.
Estas grandes historias nos muestran que las metas se alcanzan con la preparación correcta y el esfuerzo suficiente.
Cuéntanos alguna de tus anécdotas deportivas donde hayas superado tus límites y sientas satisfacción por los resultados.
Rodrigo Verdín Ledón
En el 2018, recién ingresaba al Infonavit y corrí mi primer maratón completo en Aguascalientes, 42,195 metros, recuerdo con gratitud que mis hijos y sobrinos estuvieron ahí para apoyarme, cuando arranco el maratón los pequeños me impulsaban para que fuera el ganador, alusión por demás excelsa ya que yo solo pretendía poder terminarlo, me gritaban corre papa que ya van muchísimos adelantándote, ellos en su ilusión de pequeños querían que ganara la competición, pero mi objetivo solo era fundamentar en ellos el amor al deporte y la disciplina que ello implica y así ocurrió; mis hijos y sobrinos son niños que participan en distintas disciplinas deportivas que los cultivan en su crecimiento, la pasión debe de ser el inhalador de energía que nos aliente a ser cada día mejores personas y el deporte es una clave fundamental que nos hace llegar a que cada almud sea entregado con el perfeccionamiento de nuestro trabajo ordinario.
Saludos desde Aguascalientes
Atentamente
Rodrigo Verdín Ledón
Comunicación Interna
Gran experiencia acompañada de mucho apoyo y cariño, Rodrigo.
¡Gracias por compartirla! 🎖️🏃
Carmen Fortiz
Historias llenas de inspiración!! felicidades a Josué y a Caro, ambos son un ejemplo de constancia y pasión por el deporte.
Carolina Valle
Muchas gracias Carmen!!!
María Dolores Rodríguez Tepezano
¡Me encantó! Muchas felicidades a ambos, es de admirarse tanta entereza en el deporte.
ELIA
Muy bien Josué felicidades por tu constancia, base del éxito que has tenido.
Sigue corriendo y tu hijo que mejor ejemplo
Un abrazo fraterno ¡¡ Si se puede ¡¡
Lulú Islas
Excelente ejercicio y felicidades a los participantes, vamos por mas adelante si se puede !!!
OMAR QUEZADA
Me gustaría asistir algún evento así, ya que a mi me gusta el deporte. aquí en ciudad Guzmán practico: NATACION Y GYM.
A
Comunicación Interna
¡Nunca es tarde para probar cosas nuevas, Omar!
Recuerda que pierde más quien no lo intenta. 😉 👊👊
Otman J. Cisneros de la Torre
Muchas Felicidades por participar en una maratón, el simple hecho de haber participado ya son campeones. (y) Es mucha disciplina, constancia, cuidados en dormir bien, comer bien y entrenar diario.
Yo corro muy poco, a lo mucho 7 Km. por salud y bienestar, pero debe ser de lo mas gratificante participar en una competencia de maratón.
Lo mas cercano donde participe fue 1 Triatlón amistoso, en un poblado del Sur del Edo. llamado: Punta de Mita, Nayarit.
Comunicación Interna
Un triatlón tampoco es cosa fácil, Otman. ¡Felicidades! 👏👏👏👏
Gracias por leernos.
claudia
excelente reseña.. muchas felicidades
Carolina Valle
Muchas gracias a todas y todos por sus comentarios; les invito a que se den la oportunidad de correr, van a descubrir que son más fuertes, mas resistentes y más sanos de lo que pensaban. Ojalá algún día podamos coincidir en alguna carrera 😀