Imagina una época donde la velocidad y la resistencia son sagradas, un periodo donde los corredores son más que simples mensajeros: son enlaces entre mundos, portadores de noticias cruciales. Estos atletas existieron en el Imperio azteca y fueron conocidos como painani.
Es hora de canalizar el antiguo espíritu de los painani, y qué mejor momento que la próxima Carrera Atlética de la Unidad. Así como los veloces mensajeros del imperio, tú también puedes embarcarte en un viaje lleno de determinación, resistencia y espíritu competitivo este 4 de noviembre.
Los 3, 5 o 10 kilómetros son un desafío que no requiere solo de velocidad en tus piernas, sino también de valentía en los corazones, que se traduce en orgullo por pertenecer a este Instituto. La carrera del Infonavit es más que una competencia, es una oportunidad para conectarte con tu fuerza interior y superar tus límites.
Tu esfuerzo, dedicación y espíritu indomable son los que deben imperar en tu ánimo en la competencia del próximo sábado, y para que lo único que te preocupe sea dónde ir a desayunar después, te dejamos algunos consejos:
- Convierte tu carrera en un acto de devoción a tu salud y bienestar. Puedes dedicarla a cierta causa o persona y darle una intención desde el inicio.
- Asegúrate de entrenar adecuadamente y estar en forma, no solo mejorará tu rendimiento, sino que también te llenará de confianza.
- Mantén vivo ese espíritu competitivo, así como el de unidad y compañerismo. ¡Marca la diferencia en esta carrera!
- Sigue el protocolo de calentamiento, hidratación y concentración. Este ritual te preparará mentalmente.
- Apoya a tus compañeras y compañeros durante la carrera. Es un momento de integración con colegas y familiares, es la carrera DE LA UNIDAD.
- No te agotes demasiado pronto, mantén un ritmo constante y acelera cuando te acerques a la línea de meta.
- Es aconsejable dormir unas siete u ocho horas la noche anterior a la carrera. También recuerda que debes comer abundantes hidratos de carbono simples, como pan blanco, cereales o fruta; una leve carga proteica, digerible y con poca grasa, como pavo, queso fresco y yogur, así como evitar alimentos grasos, ya que enlentecen la digestión.
Agarra vuelo y conoce un poco acerca de las anécdotas de las y los compañeros que tienen más experiencia en competiciones nacionales e internacionales. Aquí te dejamos algunos testimonios:
Raúl Jaimes, Delegación Regional Puebla
El triunfo es para ti. Es tu progreso, no corras lo que no has entrenado. Entrena bien y bonito y todo llega a su tiempo. Antes de competir piensa “lo que no se entrena, no funciona”. En la competencia escucha tu cuerpo y evalúate constantemente. Nunca pares y no dejes de moverte.
Josué Manuel Avendaño, Cesi Tuxtepec-Delegación Regional Oaxaca
Correr ha sido para mí algo de control mental, es como platicar conmigo mismo. Normalmente corro solo una, dos o tres horas, y en ese lapso disfrutas del amanecer, repasas la semana, planeas la siguiente actividad laboral, la vida en familia. Miras a otros corredores y te das cuenta de que cada quien vive la vida a su ritmo y de acuerdo con sus posibilidades.
Correr es vivir, a cada paso nos acercamos a nuestra meta.
Ana Cristina Martínez, Delegación Regional Baja California
Correr para mí es conectar con mi cuerpo, mente y corazón. Aprendo mucho de cómo sobrellevar las dificultades y a respetar la naturaleza. Significa también dar lo mejor de mí.
Si terminas un maratón, puedes lograr cualquier cosa que te propongas.
Antes de cruzar la línea de meta deja que el espíritu de los painani te inspire en cada paso. ¡Buena suerte, atletas! Pronto se convertirán en corredoras y corredores Infonavit de leyenda. 💪
Alista tu playera, hidrátate bien, limpia tus tenis y elige tus mejores prendas deportivas. Te vemos este sábado en la segunda sección del Bosque de Chapultepec en punto de las 7:00 horas para arrancar el trote o la caminata hacia la meta.
Maria de Lourdes Islas Rico
Listísima, en sus marcas, listo, fuera!!!! nos vemos el 4 de noviembre.
Comunicación Interna
María de Lourdes, ¡esa es la actitud!
¡Nos vemos en la línea de salida, para desafiar nuestros límites y alcanzar nuestras metas!
Saludos 💪🏃♀️🏃♂️
DAMARIS GYSSEL ALVAREZ ROBLEDO
Sé que será un evento increíble, pero NO acudiré a la carrera, lo disfrutan mucho, 🏁 🏃🏻♀️🏃🏻♂️saludos cordiales
Comunicación Interna
Damaris, ¡No te preocupes, seguro habrá más oportunidades para participar!
Mantente atenta a los distintos canales para que puedas ver fotos y videos.
Saludos 🏁🏃🏻♀️🏃🏻♂️
DANIEL RICARDO CASTRO MACEDO
¡Ánimo compañeros de esta carrera INFONAVIT 2023¡
Cada paso nos acercará a la meta. Con determinación y esfuerzo, conquistaremos todos los kilómetros¡ Nos vemos el Sábado y disfrutemos la carrera¡
Comunicación Interna
Daniel, ¡Así se habla!
Gracias por su entusiasmo y motivación. ¡Vamos a darlo todo y crear recuerdos inolvidables juntos!
Nos vemos en la línea de salida 🏁🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Carmen Fortiz
Hola, puedo participar aunque no me haya inscrito a la carrera?
Llevaría mi playera del año pasado… me aceptan acompañarlos?
Comunicación Interna
Carmen, claro que si, el objetivo es reunirnos, divertirnos y compartir con las y los compañeros.
Así que alístate y nos vemos en la línea de salida.
Saludos 😀
Angel Manrique
Ya super listo y emocionado!
Exito a todos!
Comunicación Interna
Ángel, ¡Disfruta al máximo y celebra tu participación en este increíble evento!
Saludos 🏁🎉🏃♀️🏃♂️
CLAUDIA GABRIELA OCHOA
Será mi primer caminata 🙂
Comunicación Interna
Claudia, ¡qué gran noticia!
Estamos seguros que será una experiencia que vas a disfrutar.
Al final cuéntanos como te sentiste.
Saludos 😀
Rodolfo Ortiz Hidalgo
No es el tema aquí. Pero cabe resaltar, que el Sr. director, Carlos Martínez Velázquez, haya comentado en los medios públicos que, como medida emergente, se apoyará a los derechohabientes en Acapulco, Gro., que hayan resultado damnificados en sus viviendas o departamentos, como consecuencia del Huracán Otis; permitiéndoles retirar el Ahorro de la Subcuenta de vivienda, entre otros conceptos.
Agradable es saber, de la inobjetable conciencia, sensibilidad, e inmediata respuesta con responsabilidad, del INFONAVIT a sus Derechohabientes.
El pueblo es inteligente y sabio, y estas acciones en momentos resilientes ante esta adversidad,
nunca se olvidan. Y si no tiempo al tiempo.
Cabe aquí también, recordar el eslogan: “¿Qué me inspira o motiva el INFONAVIT?”
Comunicación Interna
Rodolfo, gracias por tu comentario.
Saludos 🙂
MARCOS GARCIA
¿Habrá información de los resultados(cronometro) en cada uno de los tramos?