Estoy despierta desde las cinco de la mañana alimentando a mi bebé. Duermo un poco hasta que suena el despertador y me preparo para lanzarme a una nueva aventura entre pañales, leche, prisas y miles de pendientes en la oficina.
Me paro frente al espejo y veo una mujer con la mirada cansada de quien ha pasado horas malabareando con tareas y se dirige a un lugar donde tal vez se enfrentará con los prejuicios de la gente mientras trata de cumplir una de sus tantas misiones como mamá: alimentar a su bebé.
El día comienza con una carrera frenética para llegar a tiempo al trabajo. Llego, y entre reuniones, llamadas, documentos urgentes y bomberazos, intento encontrar tiempo y espacio para extraer mi leche. De pronto, se me olvida en el ajetreo, pero el dolor en mi cuerpo me lo recuerda.
Mi primera opción es el baño, pero sabemos que no es un lugar que siempre se encuentre 100 % limpio o con olores agradables. Además, pienso que tal vez esté ocupado, o al contrario, si entro y me tardo comenzarán a tocar insistentemente la puerta.
Intento encontrar algún lugar en el laberinto de la oficina donde no incomode a mis colegas y así evitar comentarios como: “Ay, ¡qué atrevida!” o “¡eso es exhibicionismo!”, porque los he escuchado en otros lugares.
“¿Te vas a tardar mucho?”. Preguntas como esta y miradas de asombro y desaprobación han sido parte de mi día a día.
¡Al fin pude! Pero la cosa no termina ahí, ahora es momento de almacenar y transportar la leche de manera segura. Trato de que no me afecten las miradas cuando me dirijo al refrigerador de la oficina para guardar la siguiente toma de mi bebé. Muchas veces mi frasco puede quedar hasta atrás o en un espacio diferente al que elegí, pues mis colegas lo mueven para que su comida quepa.
Por fin, la hora del almuerzo, ¿qué hacer con mis preciados minutos libres? ¿Comer, extraerme leche nuevamente o terminar pendientes para irme más temprano y estar con mi bebé? A diario es la pregunta del millón.
A pesar de los desafíos y las dificultades siempre elegiré la lactancia, no solo me conecta con mi bebé de una manera mágica y única, también es una de las formas más amorosas de cuidarnos mutuamente.
Actualmente, miles de mujeres en México y el mundo siguen enfrentándose a múltiples barreras que disminuyen las probabilidades de tener una lactancia tranquila, libre de violencia y prejuicios.
Por ello, en la Semana Mundial de la Lactancia Materna, conmemorada del 1 al 7 de agosto, se busca promover políticas públicas y crear conciencia en torno de estos temas.
¿Qué puedo hacer para apoyar esta causa, aunque no sea mamá lactante?
Muy sencillo, como +1 o colegas de trabajo, debemos facilitar que nuestras compañeras ejerzan su derecho a continuar su lactancia en un lugar cómodo y seguro.
La clave: empatía
Es necesario normalizar el proceso de lactar sin juzgar. Si colaboras o conoces a una mamá lactante, bríndale tu apoyo sin juicios, miradas acusadoras o comentarios que puedan incomodarla; si eres su superior otórgale las facilidades necesarias. Lo único que necesita es un poco de tiempo para alimentar a su bebé.
En el Infonavit reconocemos la importancia de impulsar programas como el de la lactancia materna; por ello, con al menos 50 colaboradoras o colaboradores se han dispuesto las salas de lactancia, un espacio exclusivo dedicado a que nuestras compañeras lleven a cabo esta importante labor.
Sabemos que estas salas deben contar con un ambiente acogedor, por lo que este año comenzamos a reacomodar y vestir con diversos elementos las salas de lactancia a escala nacional con el objetivo de que más mamás encuentren un espacio digno y cómodo en donde puedan concentrarse, consentirse y relajarse para hacer de la lactancia una actividad grata.
Espéralas, úsalas e invita a otras compañeras mamás.
¡Unámonos para apoyar a nuestras mamás lactantes! En conjunto podemos lograr un cambio real en el mundo laboral del Infonavit y hacer que la lactancia sea una experiencia más fácil y empoderante para las mujeres que buscan equilibrar la maternidad con su vida profesional.
¿Sabías que…?
El Infonavit les concede a las madres lactantes 15 minutos de tolerancia general, un lapso extra de 45 minutos para el inicio de su jornada de trabajo y otro de 60 minutos al final de esta por tres meses, a partir de la fecha en que se reintegren a sus labores después de la incapacidad otorgada por el Instituto Mexicano del Seguro Social debido al nacimiento de su hija o hijo.
Agotado lo mencionado en el párrafo anterior, las madres podrán prorrogar dicha tolerancia.
La próxima vez que veas a una mamá lactante en el trabajo, piensa en todas las proezas que hace cada día y en lo valiente que es por seguir adelante. Hagamos del trabajo un lugar donde las mujeres puedan sentirse apoyadas y valoradas en su rol de mamás lactantes.
La Verdad
El Derecho a la alimentación de los niños es un Derecho Universal, por ello las personas con sexo biológico femenino deben amamantar a sus hijos donde sea y como sea, a nadie ofenden haciendolo. Es más, es un acto de AMOR PURO entre Madre e Hijo.
Saludos.
Comunicación Interna
La Verdad, muchas gracias por tu comentario.
Tienes mucha razón al mencionar que la alimentación es un derecho que debemos procurar, en especial de las y los más pequeños.
Saludos 🙂
Maricel Rodriguez
Mi reconocimiento y Admiración a esta linda causa donde Infonavit siempre está al cuidado de todas sus trabajadoras mamás. Es una de las cosas por las que amo de Infonavit.
Comunicación Interna
Maricel, gracias por compartirnos tu opinión.
Para el Infonavit es muy importante apoyar este tipo de programas que apoyan el desarrollo de nuestras compañeras y de sus familias.
Saludos 🤱🏻
Sofía Evelyn Hernández León
Amamante a mis dos hijas y se que para hacerlo se realiza una limpieza previa a pegarlas al pecho. Las amamante en publico como decian las abuelas: con decoro. Considero que no debemos confundir libertad con libertinaje. Porqué realizar la preparación de la mama y el amamantar frente a todos convirtiendo un acto de amor en acto de exhibicionismo?
Comunicación Interna
Sofía, gracias por compartirnos tu experiencia.
Tienes mucha razón al mencionar que amamantar es un acto muy natural.
Saludos 😉
Maria de Lourdes Islas Rico
Una excelente ventaja de tener estas salas de lactancia gracias por considerar este beneficio para las mamitas INFONAVIT.
La lactancia es de suma importancia para proteger a los hijos de enfermedades, FELICIDADES!!!
Comunicación Interna
Así es, María de Lourdes.
Si conoces a alguna compañera que la necesite, dile que ya hay espacios para que pueda amamantar a su bebé cómodamente.
Gracias por leernos y comentar.
Saludos 🙂
Cecilia López Moreno
es lo más natural del mundo y hay gente que desafortunadamente lo sigue viendo con morbo o no le agrada y es muy triste, porque todos -TODOS- fuimos bebés y no nos hubiera gustado que a nuestras mamis las juzgaran o les impidieran darnos de comer.
Comunicación Interna
¡Cecilia, tienes mucha razón!
El alimentar a un bebé tendría que verse de forma natural. Por eso es muy importante que sigamos fomentando la cultura del respeto y la empatía.
Gracias por compartirnos tu opinión.
Saludos 😀
HILDA RUIZ PLATA
“Un Acto de Amor entre dos seres de la máxima creación de Dios, una lazo que durará para siempre”. Debemos rodearlo como un momento sin preocupaciones, sin carreras, contemplando la hermosura de ese ser indefenso que se encuentra bajo nuestro resguardo, bajo nuestro cuidado.
En hora buena por responder a las necesidades de las que ahora viven esta única y valiosa etapa de vida, como LAS que una vez nos sirvieron y se preocuparon por nuestro bienestar, es nuestro turno.
Animo, un fuerte abrazo, a disfrutar de estos momentos.
Comunicación Interna
Hilda, muchas gracias por compartir tu opinión.
Es muy valioso que sigamos generando conversaciones de este tipo que nos inviten a la reflexión.
Saludos 🙂
KEREN EDITH URIOSTEGUI UMAÑA
Me encuentro viviendo esta maravillosa etapa de la lactancia, y agradezco infinitamente al Instituto y a mi +1 por brindarme todas las facilidades para ello.
Comunicación Interna
¡Karen, muchas felicidades!
Cuéntanos tu experiencia en las salas de lactancia.
Saludos 🙂
NORMA ALICIA TAPIA REYES
Hola buenos días, el amamantar es un acto de amor mas sublime y limpio, nos conecta con nuestro pequeño ser y es tan benéfico para uno de mama, como el que pronto bajes de peso esos kilitos que subiste en el embarazo, es darle un alimento muy nutritivo a nuestro hijo (a) para formarle las mejores defensas en su inicio de vida, y no debe de dar vergüenza el tener que darles en lugares públicos, ahora que el instituto ofrece las salas de lactancia lo deben de aprovechar las compañeras que están en su etapa reproductiva, yo tuve a 3 de mis hijos aquí en el instituto y no conté con ello, y sin embargo yo los alimente con leche materna, es lo mas bonito y hermoso que nos da oportunidad de experimentar el tener hijos y la conexión que hacemos con nuestros hijos no se puede comparar con nada.
Comunicación Interna
Norma, muchas gracias por compartirnos tu opinión.
Estamos seguros que muchas de nuestras compañeras se sentirán identificadas con tus palabras.
Gracias por leernos y comentar.
Saludos 🙂